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测试功力的手 段。跆拳道要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检 测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木 板等，以击碎的厚度来判定功力。 （三）强调呼吸，发声扬威。 （四）以刚制刚，方法简练。 （五）礼始礼终，内外兼修。散打特点及训练目标散打运动是一项文明的，有智慧的对抗性运动
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