国人拳道功夫会馆养生太极课程正在幽静招生中

太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻鍊肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过 呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以锻鍊，达到强身健体的作用。
长期练习太极拳可以增加神经系统的灵敏性
畅通经络、血管、淋巴及循环系统
改进柔韧度、肌力及肌耐力
提高心肺功能
慢性消化管道疾病
练拳时因要心静用意，心无杂念，又要体松，精神只集中於意上，加上太极拳本身要求刚柔并重 ，呼吸调协，各器官的获氧量相对提高，故练后使人顿感轻 快，压力尽消。
国人拳道功夫会馆，成立于2011年5月，是一家集武术培训、文化交流、文艺演出、影视剧拍摄为一体的专业机构。会馆以武术文化为主题，多元化发展。会馆秉承“传承武术，弘扬民族精神”大思想，传递“历练 成长 感悟”的处世哲学。