润泽零基础瑜伽，赶快一起练起来吧！

润泽零基础瑜伽，赶快一起练起来吧！
润泽瑜伽自开店以来一直致力于传播真正的瑜伽文化，希望通过我们的努力让更多的人受益!课程主要以艾扬格体系为主，不管您是初学者还是身体僵硬又或练习很长时间，相信通过艾扬格精准、正位的精微细调都能让你感受到每个体式对于身体和心灵的意义！
润泽瑜伽的瑜伽老师，不仅拥有专业瑜伽教师的资格证书，更是有着丰富的文化底蕴、并且都是教学经验特别丰富的专业人士，有着训练经验以及体育生理、心理及医学方面的科学知识，不仅避免了瑜伽修习常见的伤害，并且能够因势利导，用科学的方法修复由于运动带来的疲劳和损伤，帮助不同类型的修习者获得健康、快乐、宜人的瑜气质，享受生命的精彩。
相对于其他瑜伽会所价位非常优惠！专业的老师负责的态度，舒心的馆内环境，小班授课 . 瑜伽修习过程，是生命旅途中的休憩，是灵魂升华的经历。当我们虔诚地躬行与此，不仅仅是塑身、缓压静心、祛病强身，延缓衰老，而且能够心旷神怡、从容脱俗、气质高雅，达到自身与周围环境的和谐统一，让心地变得更为光明与祥和。
愿你我一起，共享古老瑜伽恒久的魅力。欢迎您来电咨询或到店体验！
近英国医学病例期刊BMJ上的一个病例，一个39岁的男士在没有教练指导的情况下，自己在家练了一个高难度的圣哲马里奇二式动作导致大腿骨骨折。。所以请注意以下两点：
一、练瑜伽是到瑜伽馆跟老师一起练，自己在家盲目练习瑜伽没有老师指导，效果大大折扣外还很容易受伤！

二、不要一味的"追求"高难度瑜伽，切记互相攀比，片面的追求高难度动作，使自己做的动作超出身体极限，很容易一下子就拉伤了肌肉和韧带，请多些耐心且谦虚地练习瑜伽体式，必定能够逐步地从练习中受益。