丰台少儿武术寒假培训班-成人散打泰拳减脂班

【北京学散打、泰拳、少儿武术、，选择北京卓越龙冠武术散打俱乐部】 
冬季是人体贮藏能量的季节，冬天练习武术散打搏击是提高功力和人体机能的佳时期！
现推出优惠：报30次散打课程或者泰拳课程，可获赠1000元私教课程！一次性报30次私教可赠送10次私教课程
开设课程：上班族散打班、学生散打班、散打寒暑假班、散打高级私教一对一、女子防身术高级私教一对一、少儿搏击私教一对一、少儿武术专业班
训练进程：
1：初级班30课时：学习散打基本动作（拳、腿、摔单个动作）及拳法进攻与防守的攻防战术，进行简单拳法的实战对抗练习。
2;中级班40课时：学习拳、腿、摔的组合动作、通过打靶练习和条件反应练习，提高单个动作的杀伤力和组合动作的机动性。以及拳腿攻防技战术，进行拳腿实战对抗练习。
3:高级班60课时：学习拳腿膝肘实战技战术、强化单个动作的杀伤性和组合动作的实战性、形成攻防的自然反应和立体式打法、强化心理素质