崇文门成人芭蕾舞训练综合培训班-举止幽雅 气质高贵

有效训练身体的柔韧性、协调性、灵敏度、平衡能力

形体芭蕾训练课程是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。

舞蹈形体训练可以改变一个女人，但需要自身的努力，只有自己真正内心想改变，才能让训练效果更好，紫荆花舞蹈老师用独有的训练体系来指导形体矫正，这些方法结合芭蕾、民族舞、古典舞等舞蹈形体训练方法、并融合了训练方法，从而达到很好的训练效果。

形体芭蕾训练+民族舞综合班教学内容：

1、形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式，着重于提高基本素质和调整姿态。在简单热身和基本素质的训练后，开始学习舞蹈表演组合和成品舞。

2、民族舞主要教授蒙族、傣族、藏族、朝鲜族、新疆舞、印度舞等多类国内外民族舞蹈。从基本动作介绍（脚位、手位、手形、手臂的动作规律），基本动势、基础韵律开始，通过讲解示范的形式由浅入深学习舞蹈组合的练习。每期学习1-2个民族舞蹈组合和成品舞。
双井校区 地址：北京市朝阳区双井桥西南角优士阁A座2201室

崇文门校区 地址：北京市东城区东花市大街花市枣苑7号楼109室

注 ：所有学员均赠送一套舞蹈鞋服（包括连体裙、天鹅绒连裤袜、软底鞋，少儿拉丁赠送拉丁舞鞋服一套）
试课说明 ：请各位家长根据您家孩子的年龄段在上课时间带孩子来中心试听体验（可免费试听一节课）。