丰台区青少年散打寒假班-青少年散打寒假专业教学

北京卓越龙冠散打搏击俱乐部位于丰台区刘家窑地铁B口出向西中国歌剧院地下一层，由北京体育大学散打专业毕业生创办于2008年，拥有300平米专业的训练场地、6*6专业比赛擂台、沙包、拳靶、腿靶全部使用泰拳器材twins品牌，健身器材、免费淋浴一应俱全；本馆所开课程全部精品小班教学，10人为一班精品小班教学；配备两名教练，教练为每一位学员量身制定相适宜的训练计划，使每一位学员都能体验到训练；另外时间不固定学员，我们特安排有散打高级私教一对一课程，学员可根据自己的时间灵活安排训练时间；

北京卓越龙冠散打俱乐部武术私人教练：
巴成帅，全国武术冠军，太极拳冠军，长拳冠军，山东武术队队长，北京体育大学硕士。

擅长：太极拳，长拳，十八班兵器，各种气功，养生。
教学内容：调节养生，理疗，各种功法训练，气功训练
 
李君佳，女子全国太极拳冠军，刀术全国冠军，武术国家一级运动员，浙江省散打冠军和武术双料冠军；
擅长绝技：擅长女子防身术，双节棍,擒拿格斗
教学项目：武术塑型，提高内心修为，提高少儿自信，身高增长

  北京卓越龙冠散打俱乐部高级泰拳私人教练：

张志轩：北京体育大学学士学位，运动健将，全国泰拳65公斤级冠军 。印尼队国家教练
擅长技法：一招制敌、擒拿格斗、反关节技法；
教学项目：散打、泰拳、街头防身格斗、出国留学防身格斗速成

  北京卓越龙冠散打俱乐部格斗私人教练：
王宁，全国散打冠军，国家健将，中俄对抗赛冠军，中印散打对抗赛冠军，北京体育大学散打队队长，曾出访俄罗斯，德国等国家队教练！；
擅长技法：重拳、重腿、以攻带防打击对手
教学项目：散打、保镖培训、快速制敌格斗术、出国留学防身格斗
特色：科学训练、因材施教、量身定制训练计划、训练，短时间内提高人体机能及防身格斗技能；

适合人群：
         6岁—45岁无心血管疾病、身体健康的人群。
         特别推荐大、中、小学生族，上班族，体弱者，需减脂降重者、
         长期伏案工作者，有防身需求者，需要保持良好身材和发泄压力者、

  课程特色：
针对现实中的突发事件进行针对性应对训练，一切以健身、防身、实用为出发点进行教学，根据学员身体素质和学习目的，量身制定训练方案，循序渐进提高学员身体素质和格斗技术，做到科学训练；在实战防身教学中抛开传统的擂台规则和得分打点限制，一切以杀敌、击退敌人为目的，有效提高学员自身防护能力，不再为遇到突发事件而担忧！

训练内容：
1.学习武道精神、锻炼内在修养,减脂塑形，防身自卫。
2.学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合动作
3.学习散打中灵活多变的步法及远踢、近打、贴身摔得攻防战术
4.学习武术格斗中各种擒拿、一招之敌、打击穴位要害及虎口脱险术
5.学习泰拳中近身格斗杀伤力强的铜肘、铁膝
6.锻炼身体素质：速度、力量、柔韧、肌肉、爆发力、协调性
7.锻炼心理素质：提高自信心、锻炼临危不乱、遇敌不慌的心理素质

咨询电话：13051577781
网   站：http:// www.longgu***,   Q Q:810022740
训练地址：
北京市丰台区刘家窑地铁B口出向西中国歌剧院地下一层