11月份室外课程(初学班）开课详情

北京任明明太极拳培训中心2015年11月份太极拳初学班已经开始报名了---报名咨询请致电 010-57235308   18511522215 联系人：田老师 任老师 。
报名方法：1.提前到办公室报名 2.先电话预约报名，开课当天到现场再正式报名
教授内容：《基本功+陈氏太极拳老架一路75式》

收费标准: 学期共6个月，学费1980元，一周两次课，前3个月细致的将整个学习内容学一遍，后3个月认真巩固复习；如果学者有大量的练习时间，任明明太极不同地点的同步课程，学期内都可以免费前去学习，给学员提供充裕的复习时间和学习机会， 终可确保每一个学生毕业时都能出色的按计划完成学业。

优惠说明：本期学费优惠价：1980元（不包括西城会馆）。原价：2400元=基本功600元+老架一路1800元。

承诺：1.学期内包学会。2.缺课可以补。

应广大拳友要求，元大都公园，朝阳公园，紫竹院公园，玉渊潭公园和八大处公园均由任老师亲自授课，望广大拳友莫失良机，积极报名参加健康活动!!!　

本中心另开设有：正宗陈氏太极拳老架二路，陈氏太极拳新架一路，陈氏太极拳新架二路，太极推手，太极单剑，太极单刀等套路，适合各个年龄段的学习，欢迎报名学习!
基本功：零基础者需从太极拳基本功开始学起，本中心所教授的基本功内容包括：陈氏太极拳特有的缠丝功训练，无极桩功，重心倒换的规律，进退顾盼定五个步子等，共十六个单独动作组成，为学习太极拳套路打好基础。教学过程中我们将每个单式动作细分成几个小节，并结合动作的实际用法教授大家，由于动作剖析的清楚到位，从而使学者可以学到一套明白拳。
基本功的重要性：基本功是必修科目。在长期的教学过程中发现，基本功对练好太极拳有着双重作用，它不但是初学者的科目，更是有一定基础的学员强化和提高自身动作准确性的重要方法，所以建议大家认真对待基本功，正所谓：“练拳不练功，到老一场空。”
陈氏太极拳老架一路：是初学者套路选择，也是所有太极拳爱好者日常生活中每天必练的经典套路之一。老架一路是古老的一套太极拳法，保留了太极拳的原本练法，内容丰富，全面，动作舒展大方，以柔为主，具有极高的健身养生价值，更蕴含着防身自卫的功能，
授课时间·地点及行车路线：
　　1.西城会馆开课中 (总教练亲自上课)地址：北京市西城区马连道南街6号院1号楼华睦大厦1114房

　　2.元大都公园培训辅导站开课中(周日早上9点到10点半一个半小时。星期一晚上，7点到8点半一个半小时)。可乘坐五号线地铁到惠新西街南口下车D出口即到。

　　3. 紫竹院公园培训辅导站开课中(每周三早上8点到9点半)，地址:地铁站4号线国家图书馆下车紫竹院公园北门。

　　4. 朝阳公园培训辅导站开课中(每周六下午3点到4点半上课)，可乘坐地铁10号线到团结湖下车东南口出，转公交车任意一辆都可以到达，朝阳公园南门往东二百米郡王府广场。

　　5. 五道口华清嘉园开课中(每周三，晚上7点到8点半上课)，10号线地铁到五道口下车向西50米即到。

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　　6. 陶然亭公园培训辅导站‘(每周二、周五早上9点到10点半)，乘坐4号地铁到陶然亭站下车往东走二百米即到北门，进去公园就能看见我们培训中心的太极班

　　7. 八大处公园培训站开课中：每周六中午九点到10点半开课，可乘坐1号线地铁到古城站A口出，乘坐958路公交车到八大处公园站下即到