我要办舞蹈卡,我改天办舞蹈卡,我发了工资办舞蹈卡,我考虑考虑、我问问老公、我问问男朋友,然后失踪了!! 其实真的不用,健康在你身上,身材在你身上,容颜在你脸上,自信在你身上,各种各样的问题都在你身上……你相信可以合作,不相信可以理解,舞蹈就是;你刚好需要,我们刚好专业,仅此而已!
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肚皮舞:成人肚皮舞班 少儿肚皮舞班 肚皮舞初级教练班(基本功+两支初级成品舞) 中级教练班(基本功+2支初级成品舞+两支中级成品舞)高级教练班(基本功+3支初级成品舞+3支中级成品舞+3支高级成品舞+编舞)肚皮舞恰到好处的运动量,减去腹部赘肉;不会有枯燥感,这是一种让人兴奋的塑身法;塑造女性身体曲线,部分肌肉的强化运动,自我弥补身材缺陷;有助于产后调理;压力,培养自信心的精神舞蹈。
成人形体:针对上班族 年轻妈妈 初高中学生 大学生 主要针对不同学员矫正身形,提升个人形象气质,塑造优美体态。突破自我,提升自我。
减脂塑形:工作与学习的重压让你身材糟糕?节食让身体出现问题?或许进了健身房无从下手?然而私人教练又价格昂贵?不知不觉走入了误区。如何才能拥有健康好身材?在这里你可以找到答案。合理的运动加适当的控制饮食,会发生质的改变,加入我们,你将发现自己。
成人舞蹈:(基本功训练+成人民族舞+成人古典舞)改善新陈代谢,全身纤体,增强弹性,全面提高身体机能。形体气质联系,在音乐中让你更加舒展。
成品舞:少儿成品舞(爵士、民间舞、古典舞、肚皮舞)成人成品舞(爵士、民间舞、古典舞、肚皮舞)可用于演出,比赛,考试等。
黄渠常营/肚皮舞/成人形体/成人舞蹈
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