通州龙圣搏击俱乐部
北京通州通州北京通州跆拳道培训、散打培训、北京通州通州泰拳培训、北京通州通州武术培训,通州中小学体能达标龙圣搏击俱乐部,是北京通州的综合性培训俱乐部。两层500余平方米的专业训练场地,配有的专业训练设施,拥有的北京体育大学毕业师资团队。既有10人一班的精品小班,更有一对一的高级私教专业训练课程。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划,可满足会员达到强身健体、防身自卫、提高技能、减脂、发泄压力、中小学生体能达标等各方面的需求。
师资力量:俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才,国家健将级运动员,10年以上运动年限,拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。
开设项目:青少跆拳道 散打 青少武术 泰 拳 防身综合格斗 女子防身术 太极养生 中小学体能达标 高级私教
练习跆拳道的好处:
1、有助于青少年儿童的健康成长发育,增强体质,远离疾病。
2、提高孩子的协作和沟通能力,有利于情商的提高。
3、增加孩子的安全感、自信心、成就感、满足感。
4、磨练意志,克服胆小懦弱不健康心理,培养积极向上的思想意志品质。
5、提高专业技能,防身自卫,增强应急逃生能力。
6、礼仪的培养,尊师重道,尊敬师长,孝敬长辈。
私教教练的好处:
1、针对性:能够对6--50岁的会员制定训练计划,针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程,并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到大训练效果!
2、教学时间富足。与大班相比,教练花在每位学员身上的时间要多,讲解细、动作质量相对高,以10个学员的班为例,除去准备活动与整理活动,教练花在每人身上的时间为6分钟,而私人教练几乎1个小时都在你身上,训练效果是大班的3到4倍。
3、的陪练。私人教练起到陪练的效果,而大课中由于人多,无法进行一对一的陪练。陪练对距离感与时间差的形成具有不可替代的作用,帮助学员形成实战的真实感。喂招、喂靶的能力相当于打乒乓球、下棋的陪练,水平要比自己高一些,才能激发自己的潜力,好象长跑时前面有一个领跑的人,如果比自己快一些,自己就能跑出平时难以跑出的成绩。
4、有保障的安全系数。一对一的训练,教练亲自担任陪练,保证学员在训练中百分百不会受伤,放心大胆的进行训。
5、灵活性:学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练,并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学!
适合人群:任何身体健康,想短时间内迅速提高者。
龙圣搏击潞苑馆
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