少儿武术培训-丰台少儿武术-方庄少儿武术培训

训练进程：
一个月: 提高身体素质、速度、力量、肌肉爆发力、掌握基本拳法、腿法，具备基本的防护能力

三个月: 拥有强健体魄、敏捷身形、灵活熟练的拳腿攻防，能够战胜一个以上无武术基础的成年男子

十个月: 坚硬的体魄、钢铁般的意志、拳腿肘膝结合的立体式打法、至少能战胜两个无武术基础的成年男子

北京卓越龙冠散打泰拳馆前身（北体卓越龙冠）由北京体育大学散打专业毕业生创办于2006年，目前在北京拥有五家直营店！已培养近三千余名学员！学员参加过70余场比赛，获得国家二级运动者100余人，60余名学员考入北京体育大学散打专业！其中有8名学员在体育大学散打专业课考试中获得前五名的好成绩！

习练武术会不会影响孩子身高？这是绝大多数家长，常常产生的顾虑和疑问。答案是肯定的。武术作为一种复杂的肢体运动，青少年习练武术，一定会对其生长发育产生影响。正确科学的训练和适当的运动强度，会对少年儿童的生长发育产生积极的促进作用；反而不合理的训练和过量的运动，会影响其身高和体型姿态的生长。

我们所看到的一些专业武术运动员，身高普遍低于一般平均水平，给人们一种错觉，练武术会使孩子长不高。其实造成这一现象是由于几方面因素造成的。

一、先天条件

随着竞技武术的发展，武术套路越来越突出动作的展现力，表现形式上以“高、难、美、新”为只要特点，动作上追求速度迅猛、节奏明快。身高臂长的运动员，在进行套路演练时，动作幅度大、运动轨迹长，完成同样的动作相对于小个运动员，动作速度慢，而小个运动员则显得比较有优势。因此，在进行专业武术运动员选材时，会参考父母的身高体型，选择相对中等身高父母的孩子进行培养。父母的基因对于孩子起了重要的决定性因素，所以我们看到较多武术运动员身材不高。

二、后天因素

竞技体育的主要的目标就是取得好的运动成绩，教练员和运动员的目标也就是为了竞技场上的***。专业武术运动员几乎都是从小进行专业的武术训练，训练强度过大，过早的发展了孩子们的力量、弹跳等身体素质。在武校训练的运动员人数较多，教练员的水平和素质很难保障，一些训练方法不科学，再加上营养跟不上，同样影响孩子们的身高，造成O型腿等显现。

以上两个方面简单的阐述了，造成现在武术运动员尤其是练习武术套路的运动员身材不高的原因。现在生活水平提高了，父母能够给孩子们提供足够的身体发育所必须的营养，而欠缺的是合理的运动锻炼。在给孩子们选择武术运动时，只要训练科学，方法得当，运动量适度，一定会对孩子的生长发育起到积极的促进作用。

北京卓越龙冠武术散打泰拳训练中心　：

武术，散打，泰拳，太极拳，女子防身术等培训机构！

是北京市丰台地区专业从事散打、武术、泰拳教学与比赛的综合性训练地点

主要以：成人上班族和学生族为学习训练对象，凭借的教练团、的训练设施和的教学方法，先后培养上千名散打搏击和武术学员；

北京卓越龙冠武术散打泰拳训练中心学员曾多次参加省市级比赛和武林风争霸赛并取得优异成绩，为北京体育大学和各大省队输送大批专业运动人员

专业教练团队：教练全部选拔自北京体育大学散打、武术、泰拳专业队人才，全部国家一级运动员、省冠军以上水平，8年以上运动年限，拥有过硬功夫、丰富比赛经验和专业理论知识。

专业训练设施：拥有500平米专业训练场地，6*6专业擂台，健身器材、免费淋浴、充足停车位一应俱全。

专业教学特色：采用北京体育学院和专业队训练方案，针对现实突发事件、个人身体特点，进行针对性训练，量身制定方案，循序渐进提高学员身体素质和格斗技术，做到科学训练；一切以败敌、退敌人为目的，有效提高防护能力，不再为安全担忧！

课程安排：少儿武术，少儿散打，成人武术，太极养生，散打，，女子防身术，泰拳课.，散打周末班
训练地址： 丰台区南三环东路辅路23号天创盛方中心B1
乘车路线：12路 17路 39路 51路 623路 650路 741路 运通107路刘家窑桥东站下车即到