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桔子树伴你从零开始,直到你变身舞林高手舞蹈教学

更新时间:2015-09-10 11:21:33 浏览次数:83次
区域: 北京 > 海淀 > 中关村
类别:舞蹈培训
地址:五道口
国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈,内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
  拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的高心率可达197次/分钟,男子的高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
舞蹈,每一个爱人小时候心目中的梦想
    无论是温柔的民族舞、中国古典舞,还是优雅的芭蕾舞,无论是动感时尚的爵士,还是动感十足的街舞,无论是性感神秘肚皮舞,还是热情奔放的拉丁舞,跳起来不仅健康优美锻炼,而且提升自己的气质
    与其看着别人的视频留口水,不如行动起来成为舞林高手
专业院校毕业老师从零系统教学,一步步扎实的学习,你也可以。
    学校位置:朝阳万达广场、西城西环广场、海淀五道口华联、光耀东方广场,均有北京豪华的校区。
    师资:专业老师均是正规舞蹈院校毕业,科班出身,执教多年,结合学员情况来定制您的学习安排
    无论你是肢体不协调、肢体僵硬、没有节奏感、动作不到位、自学学不会、还是发愁自己健身没有效果的学员
  针对于个人情况,制定专门的教学安排
  桔子树伴你从零开始,一路相随,直到你变身舞林高手
从基础础开始,到人人艳羡的舞林高手,改变自己的生活,改变生活的情趣,就从现在开始,孙悟空七十二变,想要改变自己,你也可以!
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