舞蹈是八大艺术之一,是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术,可塑造人们优体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态,让人们在快节奏的生活状态中找寻到属于自己的姿态,尽情挥洒,享受人生。
爵士舞蹈(Jazz)是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土。而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演,主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己,可带给自己与别人一段美好的时光,这也是为甚么它的表现一点都不虚饰,舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者,但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步,而且爵士舞的表演空间很广,个人的色彩和独特的风格才是舞动时令人注目的地方。
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