刘家窑散打培训班-泰拳培训班-白领散打周末培训班

★ 白领散打泰拳晚上课程，安排在晚上7：00—9:00之间，训练频率一周三次，非常适合有健身、减脂、防身需求的上班族人群！

★ 白领散打泰拳周末班训练时间则安排在：每周六日下午2：00—5:00之间的90分钟，早上可以睡懒觉、下午可以训练健身，训练完可以参加约会！休息、健身、生活互不耽搁！

★ 根据时间不固定的人群，我们推出高级私教一对一训练，学员可灵活掌握训练时间，在训练中教练根据学员学习目标和身体素质量身定制训练方案，且在训练中教练亲自担任陪练，训练效果是大班训练的三倍！安全系数100%；

【训练进程】：

一个月: 提高身体素质、速度、力量、肌肉爆发力、掌握基本拳法、腿法，具备基本的防护能力

三个月: 拥有强健体魄、敏捷身形、灵活熟练的拳腿攻防，能够战胜一个以上无武术基础的成年男子

十个月: 坚硬的体魄、钢铁般的意志、拳腿肘膝结合的立体式打法、至少能战胜两个无武术基础的成年男子

刘家窑馆位于丰台区刘家窑地铁b口东100米，（训练环境优雅，设施非常完善），丰台区的散打泰拳馆，训练馆位于地下一层，附近绿树成荫，空气质量、空气流通非常好。训练场馆总面积400平米，健身器械、免费淋浴、一应俱全。沙袋、擂台、脚靶、手靶、护具全部配备齐全，开设的专业课程有少儿武术，少儿散打，武术（太极、体育养生健身气功），散打，泰拳，体能训练，私教VIP等。本俱乐部以专业的训练场地，科学的训练方法和丰富的训练经验赢得了广大学员的认可。

【京城强的教练团队】：

★散打★：

全国散打冠军：王宁，原散打国家队队长：张旭等10余名国内顶尖散打高手强强联合打造京城教练团队；（任何拳馆无法比拟）

★武术★：

武术套路一级裁判：巴成帅，毕业于北京体育大学本科，武术套路一级裁判；第九届全国民族运动会 柔力球名 ；第七届全国武术之乡三节棍名

★少儿武术★：

全国武术冠军：李俊佳。 浙江省武术冠军；体育大学研究生

咨询电话：13051577781王教练 18612294200巴教练

地址：丰台区刘家窑中国歌舞剧院AB座中间