北京暑假散打、泰拳、搏击、综合格斗、女子防身术

北京散打暑假班 北京泰拳暑假班 北京搏击暑假班
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暑假特训班30次课程让你脱胎换骨，快速掌握一些格斗能力。
学散打、泰拳、搏击、站立式格斗搏弈堂。北京格斗，搏弈堂格斗馆。

精品小班授课（10人）、科学训练方法、北京强教练团队。一个班次5男5女、10人小班授课、每班次两名专业搏击格斗教练。更系统化、更专业化、更正规化。

暑假30次课程学些什么内容？
1、搏击格斗基础动作的训练：包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等（比如，站立式格斗散打的基本拳法、腿法、摔法等，泰拳的肘膝训练；地面技术里面的UFC巴西柔术，摔跤等技术的训练）

搏弈堂暑假身体素质怎么锻炼？
2:学员的的身体素质训练（包括力量素质 、 速度素质 、 耐力素质 、 柔韧素质 和 灵敏素质 等）。

搏弈堂的格斗能力怎么练习？
3：格斗能力训练：包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力（耐力素质、抗击能力，意志和胆量）等。

4：传统武术中的擒拿格斗和防守反击。

5：针对女子学员制定的自卫防身术和虎口脱险战术。
俱乐部场馆位置
地铁公主坟下车c口出，华鹰大厦F座
地铁军博下，200米华鹰大厦F座