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什么样的运动适合女孩子？
健身房、瑜伽馆、各种球类、各种户外活动。。。如果想动一下，选择太多了。户外运动当然好，风和日丽的好天气，谁都愿意去户外走走路、郊游、或各种方式活动一下，尤其对于久坐缺乏运动的你是件奢侈的事吧。可日常类的健身中选择那种运动才适合自己？你知道吗？
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