大鲁店汉都跆拳道之全面改善身体机能

医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处：　1、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。　2、可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。　3、可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。　4、可培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。　5、　有利于发达有力的肌肉。　6、　培养活动力，培养应付任何难关的能力。　7、　培养方向转换的能力。　8、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。　9、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。　10、发达末梢神经和视觉。　11、培养集中力，取消杂念。　12、学会移动身体的方法和技术。

学习跆拳道大的好处应该是对小孩的意志力有一定的锻炼，增强体质,使身体更加柔软,对体型也有很好的帮助,可以改变内向的性格,能增加自信心,突出性格,让注意力更加集中.变得更坚强,更懂得吃苦耐劳的精神遇到事情比别的孩子有信心。

一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。