昌平哪里有爵士舞培训 昌平哪里爵士培训

昌平炫动舞蹈工作室是一家集舞蹈培训、舞蹈考级、演艺与交流等专业性项目的艺术服务机构，师资力量一流，由多位来自全国顶尖院校的教师组成，深受广大舞蹈爱好者喜爱。昌平炫动舞蹈工作室开设少儿民族舞，爵士舞，街舞，成人舞蹈开设，HIP HOP, Brenking,爵士舞，古典舞，瑜伽。
爵士舞培训初学者应该注意的几个问题

基本功训练部位要素：

身体：舒展挺立，三点一线，腿略宽于肩

头:前后左右律动.以颈部为基点划圆律动,上下律动,颈部韧带练习

头部力量训练:上下左右,横侧左右

肩:上提下拉,单肩前后,双肩前后律动

手臂:夹肩力度训练,手臂伸展训练

韧带:包括手臂,腿部韧带拉伸

胸:前后左右圆周练习.肩带胸部圆周练习

腰:前后左右压腰部韧带,圆周练习

臀部:站立前后左右加转圈练习,马步蹲式前后左右加转圈练习,侧面前后律动练习：

腿:叉腿下蹲练习,背部保持直立,分腿套路练习

WAVE:头胸腰臀(我原创的钻洞爬树法)按部就班左右前练习,外加套路练习

STEP:C-WALK,左右换脚练习

PUDOWN律动:直立上下,弯腿上下,走部练习

以上是我们的基本功训练套路