学唱歌 北京声乐培训 零基础就在桔子树

唱歌要学会控制呼吸
众所周知，呼吸对于每个歌手来说都是重要的。大家也不希望在重要的时刻，仅仅因为气短而被某些音卡住。大家也许不知道，某些高音需要大家通过保留一些气息来支持。如果你的高音偏低了，那说明你需要用比你想象中更多的气息来唱这个音。

很多人误解了“吸气”和“呼气”的意思，他们完全理解错了。当你深深地吸一口气时，你的肺部会变大，像一个气球；当你呼气时，它就会变小，像没气的气球。

基本的技巧是用横膈膜呼吸。想象横膈膜和腹部是分开的。你并不是用颈部呼吸，所以它是完全不动的。这样你才能把空气储存在肺部底部。当冲刺高音时，肺部的空气会被压缩而变得强劲，像车轮里的气体一样 —— 整布由这些压缩的气体支撑，这就是为了支持自己的声音需要做的准备。现在我们需要做到的不仅是利用横膈膜进行呼吸，还必须是一次深呼吸，否则你的横膈膜没有能力做任何事情。多么好玩儿的逻辑！

练习方式
向大家推荐一个练习的方法，坐在直立的椅子上（办公椅或者餐椅之类的），斜靠椅背，但不要抬起椅脚。一只手轻轻放在颈部，另一只手放在腹部 —— 即肺部的底部，横膈膜附近，我们要在这里完成很多工作。

然后呼气。尽可能排尽肺部的空气，让横膈膜尽可能地远离我们放在腹部的手（手不要随腹部浮动）。接下来吸气，让腹部底部像气球一样胀起，感觉手被推开。

在做上述动作时，我们的颈部是完全不动的。轻放在颈部的手要能够察觉不必要的动作。每天练习唱歌或发声的前几分钟做一下这个练习，习惯尽可能深的呼吸，每一次呼吸都尽量运动腹部（腹部运动幅度超过10厘米），但要保持颈部和喉咙完全不动。

也许会感到头晕眼花，这很正常，这也许代表呼吸得比从前深很多。这是个好现象。稍微停下来休息一下，眩晕感很快就会过去。慢慢这种感觉就会消失得无影无踪。