篮球培训步骤
1、讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球姿势、无球状态、接球姿势等)
2、手正确的接触球的部位(投篮的接触部位、传球的接触部位等)
3、讲解篮球的基本规则
4、培养篮球理念
5、互动有球、无球的训练
6、个人的身体素质训练
针对学员4—18岁,男女不限,基础不限。
网址:www.jiea***
杰慠篮球培训班
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