4岁男孩适合学习跆拳道吗 上地跆拳道培训班

女性练习跆拳道的益处：全球范围内现在已有越来越多的女性正练习跆拳道，这已日趋成为一种时尚；通过科学的跆拳道练习，能改善循环，从而使您有一个健康的身体；跆拳道的腿法练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪，从而达到的目的；跆拳道剧烈的运动让您汗流浃背，体会有氧运动的快感，并可起到养颜的美容效果；通过跆拳道的练习您会掌握很多防身技能，遇到强敌，您也会安然脱险 男性练习跆拳道的益处：在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我；通过跆拳道的练习，会觉得精力更充沛，更有自信去面对生活的一切压力；跆拳道练习会使您拥有一个超人的体魄；练习跆拳道能增强细胞活性，延缓衰老；练习跆拳道能帮您克服散漫无节制的生活习惯。
成人班的教学以跆拳道和体力运动为基础，还包括防身术、武术等，致力于让学员在强身健体、塑身和自我保护等多个方面都可以获益，取得实惠的学习效果。
跆拳道虽然是一项专业运动，但是门槛并不是想象中那么高，即使没有基础，通过科学的训练方法也可以取得相当的成效，对于运动量不足、体质不佳的成年人来说，跆拳道集健身、、减压、自卫于一体，是非常有益于健康的全身性运动。
招生对象：10周岁-45周岁 男女不限
卡种：50次卡、10次卡
上课时间：周四晚上19：00-20:30 周日上午10:00-11:30
公交乘坐路线：运通105、运通205、982、699、717、664、614、618、562、特4、 地铁上地站下车往南200米体育大学北门进即可。