青少年武术培训哪里好--哪里更专业

通过武术的锻炼,使孩子从小就能养成独立自主的生活习惯,使他能够学会刻苦耐劳,遇到困难勇于克服,锻炼出坚韧不屈的战斗意志。对孩子的身体机能也有很大的帮助:
1可增加骨质密度,使骨变的更加坚固,同时增强关节的稳固性和灵活性;
2改善并提高肌肉的机能,提高肌肉的收缩,反应,和忍耐力,提高柔韧性和协调性;
3提高各内脏器官的功能,增强抵抗力和免疫能力。武术运动的练习历来没有男女之分,不管男孩女孩都需要有一个健康的身体,女孩子的脆弱,多病,胆怯等,都会给她以后的生活,学习和工作中带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态,气质,内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。 健康的体魄是我们都不可缺少的,更是孩子顺利成材的先决条件.为给运动爱好者提供便捷的学习条件,.

初级班武术培训课程：
1、武德培养：武术礼仪、站姿、敬抱拳礼；
2、基本功：手型、步型，手法、步法、腿法、柔韧练习；
3、学习套路：五步拳、初级长拳、一路长拳.
中级班武术培训课程：
1、基本功：腿法、步法、身法、腾空及跳跃动作；
2、学习套路：三段长拳、国家规定拳
高级班武术培训课程
1、基本功：蹬、踢、弹、摆、踹腿
2、腾空练习：腾空拍脚、旋风脚、空翻、旋子、
3、学习套路：自选长拳、南拳、太极拳、太极剑等
4、学习器械：刀、枪、剑、棍、双节棍、双刀等
私教班武术培训课程：
一对一教学：根据学员个人身体素质、专项水平等具体情况，由教练制定针对性训练计划，以取得良好的训练效果。
【太极拳班】 【传统养生班】 【武术散打班】 【女子防身术班】