梦想从心开始

拉丁舞：

　　　拥有世界美腿美誉的人不是超模吉赛尔，而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高，双腿却挺直、饱满、大小腿匀称、肌肉恰到好处，露出双腿即展露风情无限。这无疑为我们指出一条明路：去跳拉丁舞吧！

爵士舞：

　　　爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈。爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特征是可以自由自在地跳，讲究随意性，“爱怎么来就怎么来”，务求完完全全地释放身心。
　　　　　　

舞蹈既是一种艺术形式，又是一种时尚健身、提升气质的生活方式。舞蹈培训包括芭蕾舞蹈、形体训练、民族民间舞、中国古典舞、现代舞、拉丁舞、街舞等多种舞蹈形式，可满足不同的需要。老师根据课程的要求，从身体柔韧度、基本动作、成品舞蹈等不同的层次展开教学，锻炼优身姿、高雅的气质。
　　悦尚是目前国内拥有领先师资和管理团队的知名音乐艺术教育品牌，其舞蹈培训是业界特色的专业培训项目。悦尚以卓著的教学成果、高品质的教学质量和完善的教学服务闻名遐迩，成为从幼儿到老年人各个年龄层次的舞蹈培训机构。悦尚舞蹈考级比赛学员每年在各类大型比赛中屡获殊荣；悦尚舞蹈成人课程成为京城金领白领人士艺术修养培训基地；悦尚舞蹈幼儿启蒙课程成功帮助众多的孩子走入艺术殿堂。
　　悦尚是中国舞蹈家协会定点考级单位，成为北京重要的培养舞蹈人才的基地。

每天坐在电脑前的脂肪人，你知道多少病都是坐出来的吗！没时间，忙，天太冷、天太热，路远懒得动，。。。瑜伽太不容易坚持、健身房太枯燥、户外活动受制约。。。

看看我们的肚子，我们的腰，我们的身形，年纪轻轻的我们，难道少壮不，老大徒伤悲吗？

赶快来佳美悦尚吧！美妙的音乐会唤醒你沉睡的细胞，动感的舞步会激荡你内心的冲动，肢体的伸展会打开你尘封的心灵，你会由内而外，焕发青春、焕发活力、焕发热情！
科学证明，每天坚持运动20分钟，身体微汗的状态下，就能有效，增强身体机能的抗力。
而舞蹈作为愉悦身心的有氧运动，运动量适中，协调四肢、兴奋神经，扩展心肺功能，更是对身心健康有太多的益处。

更重要的是，没有哪一项运动，在出汗之后还能学得一技之长，培养出自己的自信和气质。

有舞艺在身，何愁该出手时一展身手？
说的多，不如做得多，犹豫才是身体慢慢老化的罪魁！现在就咨询悦尚，尽兴舞动吧！