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华翎舞蹈总校专业成人零基础培训包教包会包安排工作

更新时间：2019-04-20 14:05:14　浏览次数：70次
区域： 北京 > 房山 > 长阳
类别：书法培训
地址：989文化
钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤。
钢管舞授课内容：基本功练习，杆上200余个技巧，舞蹈套路（成品舞10余支）编创，风格动作理论、练习，表演理论学习与实践，编创能力学习与实践，即兴模仿学习与实践
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