提高女人气质舞蹈培训爵士肚皮舞蹈培训

爵士舞 主要是追求活泼、愉快、积极向上的表现形式，是一种非常有动感的舞蹈。有别于其他舞蹈的是：在成人舞蹈培训中，爵士舞是非常外向的，它没有特定的舞姿，特定的音乐，只要是喜欢他的人都可以自由自在的跳。现在比较流行的爵士舞，今天，city dance成人舞蹈培训

1、培养节奏感和乐感

良好的节奏感和乐感是舞者培养舞感的基础，不管你学什么类型的舞蹈，节奏感和乐感都是非常重要的。而且在爵士舞中有很多很碎的拍子要踩，UP DOWN和节奏感的培养对成人舞蹈培训非常重要。

2、基本功的练习

在爵士舞中光是胯部动作的方式就有20多种，而且对肩、胸、胯、腰的灵活性要求比较高。所以定点能力就成了成人舞蹈培训必须要掌握的基本功。

所谓定点能力就是在保持身体别的部位静态时，仅仅舞动一个部位。例如，舞蹈动作中只要求你舞动腰部，那么肩、胯、胸等其他部位是不能动的。有很多女性在练习时总是控制不住的腰胯一起动，所以想学好舞蹈就一定要练习好定点的能力。

3、检验基本功掌握的程度

<成人礼>是一支几乎包含所有基础动作的舞蹈，看似很简单的舞蹈，如果你的基本功掌握的不扎实，一样跳不好。所以成人舞蹈培训建议大家一定要反复练习基本功，为以后夯实基础。

4、培养感觉

一个舞蹈是不是能打动人主要是看舞者有没有感觉，感觉是一个舞蹈的灵魂。如果没有感觉，即使你的动作再优美都无法打动观众。

成人舞蹈培训：如果你的感觉不是很强，可以多看些视频和节奏感强的音乐，这样会让你对舞蹈的感觉强一些。但是如果想达到更多的高度，就需要你用心去练，用心去感受。练习的时间长了，感觉就出来了！