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舞悦舞蹈培训学校把舞蹈的好处总结为一下几点

，提高品质 培养气质
大部分人在学习舞蹈的过程中，对一些美丽事物将会有更高层的感悟，审美一旦提高，那么一个人的气质就会体现出来。当然不同的舞蹈可以培养出不同的气质，比如说芭蕾可以培养出一种优越感和贵族气质，而民族舞就可以练出一种风情万种的气韵，钢管舞则讲究身体韵律，以及一种柔韧的内在美。

第二，塑造完美形体，打造窈窕身材
舞蹈是情感的一种体现，也是塑造完美形体的一种运动，不同的舞种对脂肪的消耗也是不同的。但相同的是，他们都会促进你身体内部的新陈代谢，帮你打造出你想要的S型曲线。

第三，强健骨骼肌肉，提高关节灵活
舞蹈不仅能增强人的心肺功能，促进身体的血液循环，还能减少骨质疏松的发生几率，增加关节之间的灵活性、柔软度。这样一来，既减少了受伤的机会，同时帮助脂肪。

舞蹈是一门残酷的艺术，残酷主要在于它是一种意志力基础的考验。“坚持到底就是胜利”是大家平时都在用的口号,当你习惯了舞蹈的张力、强度，也就拥有了坚韧的毅力与意志了，对于胖的人来说，说不定是个好办法呢，那就抓紧行动起来吧！

舞悦舞蹈培训学校常年开设课程:
少儿类：形体民族，拉丁，街舞（popping，hiphop，breaking）
成人类：jazz（爵士舞），肚皮舞，拉丁舞，民族，popping，hiphop，breaking
另有私教一对一！
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