舞悦舞蹈培训学校欢迎咨询到访免费试课

教练们都把舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。
所以建议大家只需每天持续跳舞30分钟或跳舞的时间(每次不少于10分钟)共有半小时以上，即会为身体带来莫大的益处，包括：
1.强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。
2.增强心肺功能、促进血液循环。
3.减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。
4.增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。
5.消耗热量，维持适当的体重。
6.在乐韵声中翩翩起舞，有助压力，促进身心的健康。
7.与家人一起参与，可增进感情。
8.与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。

舞悦舞蹈培训学校多年办校，始终致力于专业舞蹈培训，教育培养出一批批人才。
开设课程有：
少儿类：形体民族，拉丁，街舞（popping，hiphop，breaking）
成人类：jazz（爵士舞），肚皮舞，拉丁舞，民族，popping，hiphop，breaking
另有私教一对一！

舞悦舞蹈微信公众号：HAPPYDANCE888
TEL： 010-56197668
地址：昌平东关图书馆对面岳华大厦院内
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