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跳拉丁的好处：
  1、使心灵得到升华，性格开朗   2、无论男女，培养良好身材
  3、增强体质，调节生活压力     4、培育社交能力，能交到一些舞蹈的朋友
  5、舞蹈越跳越年轻。         6、增强自信、是一项很好的社交财富
    7、投入是金钱和时间、有回报的一种运动
    8、可以练习对音乐的理解，音乐的旋律。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符。用身体去表达去交流。
    9、舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，：上下，左右，前后。总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终 在学习练习拉丁舞加强自己的平衡性。加强自身
孩子的肌肉发育和成人
  10、拉丁以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。所以对孩子和成人肌肉身体素质锻炼有很大帮助。