寒假班招生

跆拳道特点及训练目标
（一）以腿法为主，拳脚并用跆拳道。跆拳道是以腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。
（二）动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段。跆拳道要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
（三）强调呼吸，发声扬威。
（四）以刚制刚，方法简练。
（五）礼始礼终，内外兼修。
北京通州成人跆拳道培训， 北京通州成人散打培训，北京通州成人综合格斗培训，北京通州成人武术培训， 北京通州成人泰拳培训， 北京通州女子防身术培训，北京通州中小学生体能培训， 北京通州青少年武术培训， 北京通州青少年散打培训， 北京通州青少年跆拳道培训， 北京通州幼儿体适能培训，北京通州运动健身， 北京通州瑜伽。龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、潞河馆、土桥馆、万豪馆】 是北京专业的综合性培训俱乐部。
1. 散打搏击班（技战术全面、强身健体为一体）适合人群：4周岁—50周岁身体健康，男女均可。幼儿散打班（4—12周岁）青少年散打班 （12—17周岁）大学生散打班 （17—24周岁）成人散打班   （24—50周岁）
2. 泰拳班 （简单，易学，实用）适合人群（7—35周岁身体素质较好，想短时间内提高自身战斗力人群）幼儿泰拳班（7—12周岁）青少年泰拳班 （12—18周岁）成人泰拳班   （18—35周岁）
3. 女子防身术班 适合人群：14—35周岁身体健康者、无任何运动经验均可（想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博大的虎口脱险术者）
4. 少儿武术班适应人群：5—12周岁儿童，身体健康，想学习武术基本功者，像从小培养孩子自我防护意识，增强自我保护能者和自信者。
5. 少儿跆拳道班 适合人群：5—16周岁儿童，身体健康者
6.中小学体能达标班 适合人群：4-16周岁人群。小学体能考核提高班（4-13周岁）中学体育成绩提高班（12-16周岁）
一对一高级私教定制训练计划（4-16周岁所有中小学生）
7.幼儿体适能培训适合人群：5-12周岁
8. 高级私教一对一（效果是大班的三倍）学员预约时间
适应人群：任何身体健康，想短时间内迅速提高者。
9. 高级健身私教一对一适应人群：16—55周岁人群，
10.空中瑜伽小团体适应人群：16—60周岁男女皆可。
承诺：北京通州成人跆拳道培训， 北京通州成人散打培训，北京通州成人综合格斗培训，北京通州成人武术培训， 北京通州成人泰拳培训， 北京通州女子防身术培训，北京通州中小学生体能培训， 北京通州青少年武术培训， 北京通州青少年散打培训， 北京通州青少年跆拳道培训， 北京通州幼儿体适能培训，北京通州运动健身， 北京通州瑜伽，师资技能提升，各类外派合作及影视培训。龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、潞河馆、土桥馆、万豪馆】以实力的生存，所有课程皆可试课一次，满意后报名！
【通州梨园训练馆地址】：
 地址一：北京通州区梨园地铁站南200米蓝岛大厦底商
【通州北苑训练馆地址】：
地址二：北京市通州区北苑街道北苑地铁站东100米广通小区底商
【通州运河训练馆地址】：
地址三：北京市通州区中仓街道滨河中路265号运河明珠家园底商（北运河西地铁站往南200米）
【通州潞河训练馆地址】：
地址四：通州区车站路8号2层龍圣搏击（首开KTV楼下）
【通州土桥训练馆地址】：
地址五：北京市通州区土桥华远铭悦好天地购物中心3层博纳影城对面
【朝阳万豪训练馆地址】：
地址六：北京市朝阳区塔营公交车站万豪物美购物广场跆拳道特点及训练目标
（一）以腿法为主，拳脚并用跆拳道。跆拳道是以腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。
（二）动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段。跆拳道要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
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1. 散打搏击班（技战术全面、强身健体为一体）适合人群：4周岁—50周岁身体健康，男女均可。幼儿散打班（4—12周岁）青少年散打班 （12—17周岁）大学生散打班 （17—24周岁）成人散打班   （24—50周岁）
2. 泰拳班 （简单，易学，实用）适合人群（7—35周岁身体素质较好，想短时间内提高自身战斗力人群）幼儿泰拳班（7—12周岁）青少年泰拳班 （12—18周岁）成人泰拳班   （18—35周岁）
3. 女子防身术班 适合人群：14—35周岁身体健康者、无任何运动经验均可（想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博大的虎口脱险术者）
4. 少儿武术班适应人群：5—12周岁儿童，身体健康，想学习武术基本功者，像从小培养孩子自我防护意识，增强自我保护能者和自信者。
5. 少儿跆拳道班 适合人群：5—16周岁儿童，身体健康者
6.中小学体能达标班 适合人群：4-16周岁人群。小学体能考核提高班（4-13周岁）中学体育成绩提高班（12-16周岁）
一对一高级私教定制训练计划（4-16周岁所有中小学生）
7.幼儿体适能培训适合人群：5-12周岁
8. 高级私教一对一（效果是大班的三倍）学员预约时间
适应人群：任何身体健康，想短时间内迅速提高者。
9. 高级健身私教一对一适应人群：16—55周岁人群，
10.空中瑜伽小团体适应人群：16—60周岁男女皆可。
承诺：北京通州成人跆拳道培训， 北京通州成人散打培训，北京通州成人综合格斗培训，北京通州成人武术培训， 北京通州成人泰拳培训， 北京通州女子防身术培训，北京通州中小学生体能培训， 北京通州青少年武术培训， 北京通州青少年散打培训， 北京通州青少年跆拳道培训， 北京通州幼儿体适能培训，北京通州运动健身， 北京通州瑜伽，师资技能提升，各类外派合作及影视培训。龍圣搏击国际俱乐部【梨园馆、万达馆、运河馆、潞河馆、土桥馆、万豪馆】以实力的生存，所有课程皆可试课一次，满意后报名！
【通州梨园训练馆地址】：
 地址一：北京通州区梨园地铁站南200米蓝岛大厦底商
【通州北苑训练馆地址】：
地址二：北京市通州区北苑街道北苑地铁站东100米广通小区底商
【通州运河训练馆地址】：
地址三：北京市通州区中仓街道滨河中路265号运河明珠家园底商（北运河西地铁站往南200米）
【通州潞河训练馆地址】：
地址四：通州区车站路8号2层龍圣搏击（首开KTV楼下）
【通州土桥训练馆地址】：
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