在玩剑道的时候,双方每次进攻时都要大喝一声,然后用手中的竹剑拼尽全力击打对方的有效部位,在正式比赛时,这一声大喝按规定是喊出你准备击打对手的部位的名称。正是由于这一场大喝和全力的击打,攻击者和被攻击者都会在这个过程中体验到身心合一的境界,从而达到减压的效果。
剑道要求双方两人都必须保持身体笔直,仰头挺胸,目视对手,随时判断对手的进攻并作出及时反应,过程中不能弯腰,也不能低头,否则容易被对手击中后脑。因此剑道对矫正年轻人驼背以及各种不良姿势也有很好的帮助。
五轮剑道馆的服务宗旨是凡对剑道运动感兴趣,无任何参加体育锻炼的医学上的限制;有自控能力、品行端正、愿意与他人和睦相处;年龄12周岁以上(12岁以下者,参加活动时须有监护人陪同)的爱好者均可报名。
中心地址:
北京市朝阳区燕莎桥东麦子店街39号(地铁10号线亮马桥站)
北京海淀区海淀大街27号华奥大厦(地铁10号线苏州街站地铁4号线中关村站)
北京朝阳区劲松富顿中心D座212室(地铁10号线劲松站)
咨询热线:400-007-0855 Q Q: 158760164
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北京五轮馆剑道有助于减轻压力矫正身姿
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