来北京凤舞舞蹈学校专业培训肚皮舞

肚皮舞一对一对二的专业独创气息贯穿法私人课程。讲究气息贯穿法,加强肌肉控制能力。真正的运用气息感受动作,运用灵魂舞动身体,使得动作、音乐、灵魂三者融为一体。这才是舞蹈的魅力。区别于原地肢体运动。使你在轻快放松的状态下感受音乐感受动作感受真正用情感舞蹈的魅力。

肚皮舞是一种健康的舞蹈，对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动，它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在腹腔和子宫等器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助作用。