提供有关跆拳道教育的基本的知识,以家长们的疑虑。
1:在运动的过程中会不会受伤?
听说在修炼跆拳道时经常发生骨折等受伤现象,这没关系吗?修炼跆拳道后骨密度会比那些不练习跆拳道的孩子更高且均匀的发达,还可持续地给予骨骼的成长板适当的压力,以促进骨骼的厚度与长度的生长,可使骨骼变得更加强壮。想反如果极度限制孩子的身体活动,骨骼的直径及密度会减少。因此对骨骼的生长发育完全没有必要担心。
家长所担心的骨折等情况大部分发生在儿童对安全的不注意时的事故,而不是发生在运动过程中。在运动时通过将安全放在重点的教育课程,即使身体对抗的对练教育中也都是以连续腿法,约束对练,踢脚靶等运动进行教育,因此不必要过于担心。在运动的过程中发生骨折的现象极其少见,道馆也通过事前充分的准备运动及安全教育尽全力不发生受伤现象。
2:听说练习跆拳道不长个?
有些下压的运动确实会不长个儿,但象跆拳道这样的伸展运动无论对肌肉还是韧带、关节都起到舒展的作用,对生长反而有帮助。如果练习跆拳道真的不长个儿,它不可能有今天这样广泛的普及。根据研究所博士学位论文及首尔大学医大教授们提供的有关跆拳道教育效果,修炼跆拳道的群体相比不修炼跆拳道的群体身高要高出0.96cm,且骨密度也高出14.1%。修炼跆拳道不长个只是一个极其个别的偶然,在生长发育期进行适当的运动会成为一个儿童茁长成长的契机。
3:我的孩子现在六岁,练习跆拳道会不会太小?
利用大肌肉的身体动作中90%在12岁时得到完成,利用肌肉的精细的身体操作能力也在12岁左右时完成80%。敏捷性、适应力、协调性等在6~7岁时完成60%。从发育生态学上来将,在幼儿期相比其他任何时期,神经系统及大脑的发达都要快,到了4岁时,大脑重量将达到成人脑重量的90%。如果在这个时期运动能力得不到充分发达,升学后将影响学习成绩。因为运动技能的发育不仅仅是单纯的身体动作,它与视觉发达及神经组织也有密切关系。道馆会充分考虑到孩子的年龄及体力后进行训练,因此家长可以放心将孩子送到道馆。
儿童学习跆拳道会不会受伤 西三旗丹迪兰儿童教育
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