跆拳道(朝鲜语:5468;권도)一项以防御和保护为主代武术,它强调严格的纪律、高超的技术和强健的精神教育,以培养正义感、刚毅感,果断性的独特的武术。“跆”为运用脚来进行攻击、防守及马步等技术,“拳”为运用手来进行的攻击及防守等技术,“道”为练武者对武术的心灵修养及修正。跆拳道既是一项能够强身健体,又能够于防身自卫的传统搏击武术,以技击格斗为基础,以修心养性为核心,以磨练人的意志、振奋人的内在精神气质、培训练习者良好的礼仪及道德为目标。
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1. 散打搏击班(技战术全面、强身健体为一体)
适合人群:4周岁—50周岁身体健康,男女均可。
青少年散打班 (4—12周岁)
青少年散打班 (12—17周岁)
大学生散打班 (17—24周岁)
成人散打班 (20—35周岁)
2. 泰拳班 (简单,易学,实用)
适合人群(7—35周岁身体素质较好,想短时间内提高自身战斗力人群)
适合人群:4-16周岁人群
小学体能考核提高班(4-13周岁)
中学体育成绩提高班(12-16周岁)
一对一高级私教定制训练计划(4-16周岁所有中小学生)幼儿泰拳班 (7—14周岁)
青少年泰拳班 (14—25周岁)
成人泰拳班 (18—35周岁)
3. 女子防身术班 (女子防身,健身的)
适合人群:14—35周岁身体健康者、无任何运动经验均可(想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博大的虎口脱险术者)
4. 少儿武术班
适应人群:5—12周岁儿童,身体健康,想学习武术基本功者,像从小培养孩子自我防护意识,增强自我保护能者和自信者。
5. 少儿跆拳道班
适合人群:5—16周岁儿童,身体健康者
6.中小学体能达标班
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适合人群:5-12周岁
8. 高级私教一对一(效果是大班的三倍)学员预约时间
适应人群:任何身体健康,想短时间内迅速提高者。
9. 高级健身私教一对一
适应人群:16—55周岁人群,
10.空中瑜伽小团体
适应人群:16—60周岁男女皆可。
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地址一:北京通州区梨园地铁站南200米蓝岛大厦底商
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地址二:北京市通州区北苑街道北苑地铁站东100米广通小区底商
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