北京昌平肚皮舞肚皮舞培训班肚皮舞教练培训

舞魔方舞蹈培训机构是北京舞魔方文化艺术有限公司的主打项目，开设各类少儿舞蹈及成人舞蹈，拥有大中小舞蹈培训室，温馨宽敞的更衣室，热情周到的服务人员以及一支具有丰富教学实践经验的教师和专业舞蹈演员组成的师资队伍。

教学目标：注重学生对舞蹈动态意识的基础开发，从组合中贯穿兴趣，加强肢体语言的开发和强化性，让不同基础条件，不同年龄的人群对舞蹈发生兴趣，并在身体柔韧性，稳定性，协调性，灵活性上得到锻炼，培养学生坚强的意志和高尚的审美能力，为今后学习更多的舞蹈打下良好基础。愿意参加舞蹈考级的学员，在培训内容上给予针对性的指导，学员将有机会参加舞魔方艺术团的对外演出活动。

肚皮舞表演者灵活的舞步总是能吸引人们的眼球。作为一种优身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。
它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。
　　a 、练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
　　b、在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。
　　c、对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经，子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
　　d、另外，锻炼PC肌。这应该是大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的

舞蹈课程：
一、少儿舞蹈考级学习班
长期招收4——12周岁少儿，教授中国民族民间舞等级考试教材、中国舞等级考试教材。少儿拉丁舞等级考试教材，少儿爵士舞等级考试教材。舞蹈基本功训练相结合，培养孩子全方位素质，增强身体协调性，培养欣赏美和表现能力，启发想象力和创造力，为孩子打下专业牢固的舞蹈基础。
二、特长生舞蹈培训
考前培训，考前辅导班，面向所专业需要舞蹈加试的考生。
三、成品舞小班课（集体舞、独舞）
由专业舞蹈老师编排、根据学员时间安排教学时间
四、成人舞蹈课
异域风情——肚皮舞 激情四射——拉丁舞
欢快优美——民族舞 现代韵律——爵士舞
优雅伊人——古典舞 养颜——瑜 伽
舞蹈磨练意志，愉悦心情，培养气质，塑形美体，缓解疲劳，提升品位，陶冶情操，养颜。您，犹豫什么呢！
五、企业排舞
年会舞蹈编排、公司员工舞蹈培训。
六、承接各类商业演出及电视台节目等。
报名时间：常年招生
上课时间：周一至周日9：00——21:00
学员可根据自己的具体情况安排上课时间，特殊情况缺课，可安排补课，还可插班学。
地址：北京市昌平区北环路2号灰厂路居委会二层（西环里小区对面）