民族舞
:纠正驼背、端肩等形体问题,优美形体。
经过一段时间的舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使MM们站得直形体优美且能纠正驼背、端肩等形体问题。具有培养舞者气质的作用
。
芭蕾舞
:平坦小腹、减掉大腿赘肉。适合想要“静态”收紧腹部和大腿的优雅MM 。
芭蕾舞的动作非常舒缓,即使你缺乏运动细胞也完全不用担心。芭蕾舞比其他舞蹈更能塑造腹部及大腿后侧的线条,因为芭蕾动作无时无刻都得缩紧小腹、提气;而借助芭蕾舞的基本抬腿动作,则可以减掉大腿内侧及后侧的赘肉。练习芭蕾还可以帮你挺拔脊柱,优美体态。因为只有脊柱的四个生理弯屈即颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎都处在直立的位置上,才符合芭蕾基训的标准。
师资力量:
桔子树所有老师全部来自中央音乐学院、中国音乐学院、北京舞蹈学院、首都师范大学、上海音乐学院、解放军艺术学院、中央民族大学、奥地利国立音乐学院、柴可夫斯基音乐学院、墨尔本大学维多利亚艺术学院等国内外一流知名院校,部分老师一直师从名家,拥有研究生及以上学历或有长期出国留学经历,大部分老师拥有至少5年以上教学经验。课程教研、教学效果有保障!
【教学优势】
一对一教学,针对性强(根据个人情况来制定教学计划,学生进步很快。)
一对一时间:上课时间灵活(提前几个小时预约,都能安排上课。)
集体小班课:上课气氛活跃。同学间可以互相交流沟通。固定时间学习
结课快(根据您的时间,可以在一周左右完成全部课程,快速达到学习目的。)
我们这有专业的学习设备,专业的教室,优环境和良好的学习氛围。
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