朝阳区青少成人散打培训

一对一高级订制专属私教训练计划 
1．协助健身人仕分析及定制合理的运动目标。
2．督促训练及完成计划。
3．安全、快速的达到运动目标。
4．特殊人仕（如孕妇产后恢复、患者康复训练等）的需要。私人教练根据医生或运动专家的意见进行安全、系统的训练。
5．得到私人教练的专业意见，学习掌握健身知识及技能。
6．时尚、减压等方面的需要，也是健身产业发展的方向。
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1. 散打搏击班（技战术全面、强身健体为一体）
适合人群：4周岁—50周岁身体健康，男女均可。
幼儿年散打班（4-12周岁）
青少年散打班 （12—17周岁）
大学生散打班 （17—24周岁）
成人散打班   （24—50周岁）
2. 泰拳班 （简单，易学，实用）
适合人群（7—35周岁身体素质较好，想短时间内提高自身战斗力人群）
青少年泰拳班 （7—25周岁）
成人泰拳班   （25—35周岁）
3. 女子防身术班 （女子防身，健身的）
适合人群：14—35周岁身体健康者、无任何运动经验均可（想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博大的虎口脱险术者）
4. 武术班
少儿武术班适合人群：5—12周岁儿童，身体健康，想学习武术基本功者，像从小培养孩子自我防护意识，增强自我保护能者和自信者。
成人武术班适合人群      ：12-35岁从事影视表演工作者
5. 少儿跆拳道班
适合人群：5—16周岁儿童，身体健康者
6.中小学体能达标班
适合人群：4-16周岁人群
小学体能考核提高班（4-13周岁）
中学体育成绩提高班（12-16周岁）
一对一高级私教定制训练计划（4-16周岁所有中小学生）