顺义马坡附近的成人舞蹈培训班

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  上班枯燥无聊，社交圈小，娱乐活动少，天天熬夜，体质越来越差！你想改变这些吗？来卡卡部落，可以给你改变！这儿开设了：成人爵士舞班、成人肚皮舞班、成人拉丁舞班、成人街舞班、成人民族舞私教班。不管你是安静型的、热情型的、时尚型的、传统型的，种类繁多的舞蹈班总有适合你的一款！来卡卡，只需坚持三个月，还你一个完健康体魄！

  JAZZ的每个动作都有固定的角度跟摆的方式，当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样。练习Jazz不但能够有效地提升您肢体的协调能力；音乐的强劲节奏也能提升你的乐感；New Jazz很强调力量与柔韧的结合，透过肢体大幅度的伸展、肌肉的爆发、身体的舞动，练习Jazz的时候通常会汗水不断，因此这种舞蹈还能有效地燃烧掉多余的脂肪，成为时下很流行的舞蹈之一。

爵士舞好处：

1.随着音乐翩翩起舞，会让人心情愉悦，除了专家建议运动维持健康之外，正确的运动方式，也会为你带来体态美。

2.全面刺激肌肉，爵士舞对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。

3.爵士舞还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到的目的。

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