北京朝阳区跆拳道、成人跆拳道、青少年跆拳道培训
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师资力量:俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才,国家健将级运动员,10年以上运动年限,拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。
开设项目: 高级私教一对一、散打、泰拳、综合格斗、女子防身术、青少跆拳道、武术、散打、双节棍、中小学体能达标、幼少儿体能达标、影视培训北京朝阳区跆拳道、成人跆拳道、青少年跆拳道培训
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跆拳道特点及训练目标
(一)以腿法为主,拳脚并用跆拳道。跆拳道是以腿法攻击为主。据统计,在跆拳道技术当中,腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式,一般偏重于防守和格挡。
(二)动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段。跆拳道要求速度快,力量大,击打效果好。在功力的检测方面,则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
(三)强调呼吸,发声扬威。
(四)以刚制刚,方法简练。
(五)礼始礼终,内外兼修。
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1. 散打搏击班(技战术全面、强身健体为一体)适合人群:4周岁—50周岁身体健康,男女均可。幼儿散打班(4—12周岁)青少年散打班 (12—17周岁)大学生散打班 (17—24周岁)成人散打班 (24—50周岁)
2. 泰拳班 (简单,易学,实用)适合人群(7—35周岁身体素质较好,想短时间内提高自身战斗力人群)幼儿泰拳班(7—12周岁)青少年泰拳班 (12—18周岁)成人泰拳班 (18—35周岁)
3. 女子防身术班 适合人群:14—35周岁身体健康者、无任何运动经验均可(想学习防身御敌技巧及一招制敌、以小博大的虎口脱险术者)
4. 少儿武术班适应人群:5—12周岁儿童,身体健康,想学习武术基本功者,像从小培养孩子自我防护意识,增强自我保护能者和自信者。
5. 少儿跆拳道班 适合人群:5—16周岁儿童,身体健康者
6. 中小学体能达标班 适合人群:4-16周岁人群。小学体能考核提高班(4-13周岁)中学体育成绩提高班(12-16周岁)
一对一高级私教定制训练计划(4-16周岁所有中小学生)
7. 幼儿体适能培训适合人群:5-12周岁
8. 高级私教一对一(效果是大班的三倍)学员预约时间
适应人群:任何身体健康,想短时间内迅速提高者。
9. 高级健身私教一对一适应人群:16—55周岁人群,
10.空中瑜伽小团体适应人群:16—60周岁男女皆可。
承诺:北京朝阳区跆拳道、成人跆拳道、青少年跆拳道培训
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【通州梨园训练馆地址】:
地址一:北京通州区梨园地铁站南200米蓝岛大厦底商
【通州北苑训练馆地址】:
地址二:北京市通州区北苑街道北苑地铁站东100米广通小区底商
【通州运河训练馆地址】:
地址三:北京市通州区中仓街道滨河中路265号运河明珠家园底商(北运河西地铁站往南200米)
【通州潞河训练馆地址】:
地址四:通州区车站路8号2层龍圣搏击(首开KTV楼下)
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地址五:北京市通州区土桥华远铭悦好天地购物中心3层博纳影城对面
【朝阳万豪训练馆地址】:
地址六:北京市朝阳区塔营公交车站万豪物美购物广场
网站:www.longshen***
微信公众号:龙圣搏击俱乐部
北京市朝阳区管庄搏击俱乐部
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