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傅杰英,广州中医药大学教授,针灸专业临床针灸美容方向硕士研究生导师,广州中医药大学针灸学院中医美容教研室主任,广东省中医药学会中医美容专业委员会主任,针灸专业医学博士,在针灸肥胖、黄褐斑、等损美性疾病方面颇有心得,并擅长对于患者的中医养生咨询指导。著有《中医美容》、《实用经络美容七讲》、《皮肤病调养与护理》等著作。
中医体质养生(4DVD+CD)
内容简介
《中医体质养生》知道为什么有些人喝水也会胖、有些人脸上总是坑坑洼洼总长、有些人冬天穿得很厚还会感觉冷……这都是体质差异造成的。广州中医药大学教授,美容专家傅杰英在本节目介绍了8种体质的形成原因、主要特点、判断方法、饮食调养、运动锻炼、起居调护、情志调节、经络养生、易感疾病、调理等方面,并针对不同体质,有针对性地分别提供了系统、实用的养生保健方法,详细阐述了每种体质的养生方式,并教我们如何把握关键的时机,结合自己的体质状况,进行科学安排,采取相应的保健措施,彻底改善体质。
《中医体质养生》目录
1 什么是体质
2 体质是怎样形成的
3 如何判断体质
4 平和体质养生
5 阳虚体质养生
6 气虚体质养生(上)
7 气虚养生体质(下)
8 痰湿体质养生(上)
9 痰湿体质养生(下)
10 湿热体质养生
11 阴虚体质养生
12 淤血体质养生
13 气郁体质养生