蔬菜礼品盒蔬菜礼盒蔬菜礼品卡

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蔬菜的营养价值：
西葫芦：
别名：茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、云南小瓜、菜瓜、荨瓜、三月瓜
禁忌人群：脾胃虚寒的人慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、水肿腹胀患者。
蔬菜和水果中含有大量的维生素和矿物质，具有很高的营养价值，提高身体的。 肉类食物在肠道中滞留时间长容易产生毒素，所以自然界中肉食动物肠子都短，而人类肠子很长。蔬菜中的纤维质能有效促进胃肠蠕动，有利于毒素的排出，并预防。
推荐： 白萝卜--消食、顺气、醒酒、化痰、 西红柿--养阴生津、健脾养胃、平肝清热 白菜--通利肠胃、宽胸除烦、下气 茄子--通络、散瘀消肿、止血 香蕉--清热润肠、促进肠胃蠕动 柿子--消热去烦、生津、润肺化痰、热咳
芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。
芹菜做为水果蔬菜的一种别具芳香，能增强食欲，并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，对人体健康都十分有益。
芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。
芹菜是辅助高血压病及其并发症的之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助作用。
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