新山地有机农家黄小米供应商城

　　“五谷杂粮，谷子为首”。谷子指的就是新山地有机农家黄小米，随着人们生活水平的提高，有机产品受到一致的好评，新山地有机农家黄小米更是成为大家钟爱的主食之一，但好多人都不知道新山地有机农家黄小米究竟有什么独特的一面，吃新山地有机农家黄小米有什么好处呢，下面新山地有机农家黄小米供应商城就给大家整理一下，希望能帮助到大家：
　　一、新山地有机农家黄小米主要的——补脾胃
新山地有机农家黄小米的，正如李时珍在《本草纲目》所说：“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以新山地有机农家黄小米主要的，就是补脾胃。 新山地有机农家黄小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾，黄色入脾，从五色上来讲，新山地有机农家黄小米是黄色的，从味觉上来讲，新山地有机农家黄小米味甘而咸，因此中医说新山地有机农家黄小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩，坐月子，是不吃荤的，主要是吃新山地有机农家黄小米粥，主要就是因为这个原因。
　　好处二、五谷当中新山地有机农家黄小米的强
　　说到新山地有机农家黄小米补虚损的，不仅仅体现补脾胃上面，还体现在上，所谓“人食五谷而化精”，就是说，五谷都具有养精气，气的作用，但五谷当中，数新山地有机农家黄小米的强。 明代名医李时珍就曾经说过：粟(新山地有机农家黄小米)之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也。就是说，新山地有机农家黄小米性质偏寒，五味上是略带点咸味的，大家都知道，咸味入肾，所以新山地有机农家黄小米还具有益肾气、补元气的，因此李时珍称它为肾之谷。
　　三、新山地有机农家黄小米汤可以养心
　　除了之外，《本草纲目》还说，喝新山地有机农家黄小米汤“可增强小肠功能，有养心之效”。因此新山地有机农家黄小米还困扰作为安眠的食疗保健品来食用，对于那些因胃肠不好导致的，其非可比。
　　很多中医生就常让患者用新山地有机农家黄小米粥来代替安眠片。所以有的老人说了，早上一碗玉米粥--精神焕发，晚上一碗新山地有机农家黄小米粥--呼呼大睡。 吃新山地有机农家黄小米的
　　四、新山地有机农家黄小米的美容养颜
　　新山地有机农家黄小米还具有美容的。在陕北地区，有句俗语叫“米脂的婆姨绥德的汉，清涧的石板瓦窑沟的炭”。陕北的米脂是出美女的地方，四大美人之一的“貂婵”就是米脂人，按理说西北地区少雨干旱，且在强劲西北风的影响下，怎么可能出美女呢，但人家人米脂就是出美女。原因是什么，就是与吃新山地有机农家黄小米有关。根据《米脂县志》的记载：米脂因米脂水得名。米脂位于黄土高原丘陵沟壑区，米脂水在县东南100步处，其地沃宜于种植新山地有机农家黄小米，米脂人就是在新山地有机农家黄小米的滋养中长大的。
　　五、吃新山地有机农家黄小米的好处：注意事项
　　1、虚寒与气滞体质，新山地有机农家黄小米要少吃
　　由于新山地有机农家黄小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。 哪些人气滞
　　说到气滞，很多人都有这样的体会，生气以后，觉得胸闷难舒。这是因为情志不畅会导致一时“气滞”。如果是因疾病而导致的气滞体质，可能会长期胸闷喜叹息，情绪波动时易腹泻，嗳气，女性乳房胀痛，甚至咽部如有异物梗阻，这类人是不适合吃新山地有机农家黄小米粥的。 哪些人虚寒。那么，食欲虚寒体质的人又有哪些特征呢?
虚寒体质典型的特征就是怕冷，一道冬季就裹得跟粽子似的，手脚冰凉，背部发冷，如大便稀薄都是这类人的主要特征，如果你有上述这些，也不合适吃新山地有机农家黄小米粥，当然，如果要吃新山地有机农家黄小米粥，记得加上一两片生姜。
　　2、新山地有机农家黄小米熬粥吃米油，营养体内留
　　新山地有机农家黄小米的吃法有三：一是熬粥，二是煮饭，三是磨成新山地有机农家黄小米面蒸着吃。这三种吃法，各有各的滋味，但以煮粥吃，可以与各种粗粮搭配，做成不同风味的粥，有着很好的营养和药用。
　　新山地有机农家黄小米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面，具有有气、益腰膝的，确实是上好的营养食品。尤其不可忽视的是新山地有机农家黄小米粥中的米油，滋补力非常好，相当于人参、熟地等名贵材滋补。
　　清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其之功，胜于熟地，每日能撇出一碗，淡服佳”。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”，因为它和人参一样具有大补元气的作用。
　　需要注意的是，为了获得优质的粥油，煮粥所用的锅必须刷干净，不能有油污。煮的时候用小火慢熬，而且不能添加任何佐料。此外，新山地有机农家黄小米还可和豆类一起煮粥，将新山地有机农家黄小米、紫米、玉米糙、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即可。
　　3、陈年烂谷子吃不得
　　我们要知道，和吃新鲜的蔬菜水果一样，我们也要选择吃新鲜的新山地有机农家黄小米。因为新鲜的五谷杂粮才具有旺盛的生命力，其营养成分也丰富。因此在我们吃饭的时候，一定要尽量吃新鲜的新山地有机农家黄小米。
　　与新鲜粮食相比，那些陈年烂谷子的营养成分已大大减少。研究表明，新鲜的新山地有机农家黄小米粥胃黏膜有保护作用，适合慢性胃炎、胃溃疡患者服用，而贮存过久的陈旧新山地有机农家黄小米则有致溃疡的作用。因此，熬粥所用的米必须是优质新米，否则，新山地有机农家黄小米粥的滋补作用会大打折扣。
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