纳豆激酶可以长期吃吗 有没有副作用

纳豆激酶(nattokinase简称NK)是一种枯草杆菌蛋白激酶，是在纳豆发酵过程中由纳豆枯草杆菌(Bacillus subtilisl natto)产生的一种丝氨酸蛋白酶。具有溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用。那么纳豆激酶可以长期服用吗？服用纳豆激酶有没有危害?



纳豆激酶的一个显著功能便是具有溶解血栓的作用。研究表明纳豆激酶 无论是在体外还是在体内，都表现出强的纤溶活性 纳豆激酶 同时可体内的纤维蛋白溶酶原，从而使内源性纤溶酶的量有所增加。另外.健康人口服纳豆激酶之后，出现以下效果：

1、明显地缩短了尤球蛋白的溶解时间(ELT);

2、血浆中的纤溶活性提高;

3、血浆中t-PA量有所增加。由于NK 的安全性，稳定性和良好的溶解血栓的作用，其有可能作为口服试剂用于血栓。

至于纳豆激酶副作用方面，专家也指出真正的纳豆激酶没有任何副作用，对降脂降压效果确实是很理想。有一点需要注意的是：纳豆激酶虽好，不能乱吃，必须按照说明的吃。对于有脑血栓、脑梗等相对严重的人群来说，每天吃的纳豆激酶补充需要在4000FU以上，控制在8000FU即可，吃多的话是不好的，凡事都有个度，适可而止就好!

另外有部分人群是不适合服用纳豆激酶的，但这不属于纳豆激酶副作用，禁忌人群主要包括：

1、孕妇不推荐服用，手术前后2周暂停食用，以免影响。

2、其它与血液凝集相关疾病，须先请教医生后方可食用。

3、若有大量出血如血管破裂、意外事故等也应避免食用。

4、如脑溢血患者须在发作期后3个月才适合食用。

通过以上，我们可以了解到真正的纳豆激酶，不但没有任何的副作用，对人体一些疾病也起到了有效的防治作用。作为保健品的纳豆激酶，可以说是心脑血管患者的福音。

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