满圃香说说气郁体质如何调养

​​     气郁体质是怎样形成的？有什么不良影响？下面满圃香来说说。

    气郁体质是中医的九种体质之一，由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的，就是体内的气郁结不通。

气郁体质的具体表现：
郁闷不开心，经常叹气，情绪不稳定，睡眠差，胃口不好，等。

气郁体质的形成：
1、父母遗传，天生气质忧郁。
2、受到过精神刺激，易受惊恐（曾经历过不良事件打击，比如单亲家庭，寄人篱下等）。
3、工作压力比较大。
4、过度要求完美，不仅对自己，还经常挑剔别人。
5、产后气机不畅（女性尤其多发于更年期或产后）。

气郁体质的危害
得了气郁体质，容易患有：、抑郁症、焦虑症、乳腺增生、肿瘤、男性功能障碍等疾病。

气郁体质对身体健康不好，那么如何改变它呢。满圃香建议如下所做，能有较好的效果。

气郁体质的调养：
1、饮食调养：宜吃黄花菜、麦芽、薄荷、玫瑰花、茉莉花等。
2、起居调护：不可多食冰冷食物。
3、运动养生：瑜伽、舞蹈、旅游等。
4、穴位：膻中、期门、太冲、肝俞。

满圃香建议抓住关键点：解郁来调养，效果理好。

琦舒方-针对气郁体质调养
琦舒方是调养气郁体质的食疗产品。它是由满圃香与国医大师王琦合作，专门针对气郁体质研发的调养产品，药食同源，似药非药，于饮食中发挥解郁的作用，把气郁体质调养为平和体质。

调养成功的例子
    小张是现代的“林妹妹”，总是莫名其妙的多愁善感、忧郁脆弱，经常不由自主地唉声叹气。而且食欲也差，睡眠质量一直不好，很难入睡，入睡以后也睡得很浅，一点点小动静就会把她惊醒。心情不好的时候就常常觉得两胁胀闷，在经前有明显的乳房胀痛感。

    经过朋友的推荐，她开始服用满圃香的琦舒方。经过2个月的调养，小张慢慢感到心情舒畅，食欲变好，睡眠也良好了，整个人显得精神起来了。

    可见，琦舒方的调养效果是挺好的。