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人生在世，吃穿二字
而，十病九食伤
①：一顿吃伤，十顿喝汤；
②：饮食伤胃，则为呕吐；
③：食生饮冷伤胃，性寒饮冷伤肺；（这也是现在不孕不育症多的主因，不管四季天气，姑娘们露腰露脐生冷不忌，宫寒如何好孕？！）
2岁内，一定一定一定只喝白开水，忌所有各种名目的饮料！！！
④：舌苔厚，少吃肉；
⑤：热病稍愈，食肉乃复；
⑥：扬汤止沸，莫如釜底抽薪。比如发热，如果只是单纯着急的退热吃药，一会降了，但会反复，因为引起发烧的病因你没找到，要知道发热也是一种身体免疫保护。必须找到发热原因。
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