下肢静脉曲张如何护理 下肢静脉曲张吃什么食物好

  调查显示，大多数下肢静脉曲张患者过程很缓慢，原因之一是没有选对方法，还有一个重要原因是因为在于护理，饮食也是一种重要的护理手段，注意饮食可以让疾病快速恢复。那么下肢静脉曲张吃什么更有利于疾病的康复呢？下面为大家介绍静脉曲张如何合理饮食。

　　下肢静脉曲张饮食护理：

　　1、多吃低脂肪、低热量食物

　　静脉曲张患者的饮食应当注意尽量多吃一些低脂肪，低热量的食物，例如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、鸡蛋白等，特别是要多吃绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品和富含维生素B、C的食物，对于提高局部抵抗力。缓解静脉曲张不适有很大的帮助。

　　2、多吃富含维生素E的食物

　　多进食富含维生素 E 的食物，能够促进体内的血液循环，缓解下肢的沉重感。含维生素E丰富的食物注意包括：洋白菜、菠菜、麦芽、坚果类、大豆、全麦、鸡蛋等。

　　3、多吃富含纤维素的食物

　　静脉曲张患者一定要注意多吃一些富含纤维素的食物，例如蔬菜、水果、豆类等食物，这是因为这些食物能够促进肠道的蠕动，防止的产生。长期的也会导致腹腔静脉压上升，加重患者的病情。同时，患者也可以适当的吃一些瘦牛肉，鸡肉等。

  泡脚的偏方

  五加皮酒：

  ①取相同重量的五加皮、当归、牛膝，再取适量的红曲、高粱米。

  ②先将五加皮洗净，刮去骨，然后将其与当归、牛膝一同放入锅中，加水煎煮成汁。

  ③往煎煮所得汁中加入红曲和高粱米，发酵一段时间后饮用。每次饮用1小盅每日饮用2次。

  花椒的性味归经味辛、温，归脾、胃、肾经，外用可以温中止痛，杀虫止痒，生姜的性味也是归经味辛，性温，入肺、胃、脾经，外用具有散寒解表，通经，祛瘀止痛的。因此，中医采用花椒生姜泡脚，已成为静脉曲张重要的外治方法之一。

  其方法是：抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏约10分钟，等水温能下脚的时候就开始泡脚。

  中医疗法：这也是临床效果较为显著的静脉曲张方法，益活源产品使用疏通经络物改变血管内壁的弹性，快速修复受损的瓣膜，使突起的团状、条索状血管团逐渐缩小、平滑，能从根本上调节身体的机能，达到标本兼治的目的。

　　以上是对下肢静脉曲张患者的饮食护理的一些介绍，与此同时也要注意饮食的禁忌，静脉曲张患者忌辛辣刺激性食物、忌暴饮暴食，还要严格限制食盐摄入量。益活源专家提醒：患有下肢静脉曲张护理和同样重要，饮食护理尤为重要，合理饮食、食用对疾病恢复有利的食物会让有事半功倍的效果。