会让你越吃越傻的食物

　　人们可以通过食物来进行养生，通过食用的方式进行补充体内缺失的成分，从而进行身体的调理。但是并不是所有食物中的所含的成分都是对身体有益的，也有一些食物会造成反面影响。赶紧来看看小编整理出来的5种会让人越吃越傻的食物。饮食健康http://www.w***/portal.php?mod=list&catid=11饮食健康

　　松花蛋：

　　含有一定量的铅，常食会造成人体铅中毒。铅中毒时的表现为、好动、贫血和智力减退等。

　　味精：

　　每人每日摄取味精量不应超过6克，摄取过多可以使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可造成短期的头疼、恶心、心慌等，对人体的生殖系统也有不良影响。

　　泡泡糖：

　　泡泡糖中的天然橡胶虽，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化增进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

　　臭豆腐：

　　臭豆腐在发酵过程中很容易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

　　加糖鲜榨橙汁：

　　加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

　　上述的五种食物在生活中可以说是非常常见，很多时候我们在无意识的情况下就食用了，但是这些食物会使人变傻。在今后的生活中，应该多加注意自己的饮食，遇到这些食物尽量躲避，这样才能让自己的身心都能够健康。