顺产后阴道会松弛吗 主宰自带的幸福生活

陰道松弛的高发人群有三类：就是产后，特别是顺产后恢复不好的女性，第二就是因为身体的自然衰老造成鉎殖器官老化的女性，后一种就是长期频繁有房事生活的女性，除此之外，有时候也会造成女性陰道松弛。

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夫妻生活时间稍微长点之后就会面临一些性生活方面的问题，比如陰道松弛、性冷淡等等。我们有应该从哪方面去解决，如何去避免呢？我现在正面临这个问题，虽然还没有生小孩，可是私处却松的很严重了，想想刚结婚那是私处很紧致的，初婚的每个夜晚也总是那么销魂让人难忘。现在结婚两年了，都变成老夫老妻了，夫妻生活那点事也不再有新鲜感了，我也感觉到自己的私处没那么紧窄了，老公也经常说我松。

我上网搜了可多縮陰运动，像提肛运动我都坚持好久了，可是太慢了。网友告诉我露卡菲娅是个縮陰的好东东，同事生了孩子还天天面若桃花，我问她产后恢复的怎么样有什么秘诀没有？她悄悄透露用了露卡菲娅。。看来这产品还真不赖啊，不犹豫了，我也去露卡菲娅订购两盒露卡菲娅试试。效果我就不说了，房事能恢复到初婚的状态我已经很兴奋了。呵呵，看看性对男人有多重要，房事让他满意了，他走到哪都疼着我让着我。

运动縮陰法：
1、立式锻炼：

站立分开与肩平宽，上身下尽量自己的头部与自己的膝盖相触，起上身直立提臀，如此反复8次，时间在10～12分钟，每天一次。

2、卧式锻炼：

臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不着地，双腿向上提，与身体成一条直线，再向上提30°的高度，缓缓放下，不着地重复上述的动作。如此反复10次，时间在10～15分钟，每天1～2次。