佩戴砭石手链有哪些注意事项

砭石手链是由泗滨浮石加工而成的中医养生器具，其本身蕴涵天然的极远红外，通过佩带或摩擦，可以有效阻止电磁辐射对人体的危害，显著加快人体微循环的血流速度，进而增强人体免疫系统功能。佩戴砭石手时需要注意哪些问题呢，如何才能充分发挥砭石的养生呢，砭石手链的日常护理又是怎样做的呢。我们一起来了解下。

问：戴砭石手链有什么好处和坏处？
答：佩戴砭石手串可增加人体微循环血液流速，对有疼痛的部位起到化淤的作用。例如肘关节、腕关节疼痛、肌肉劳损或鼠标手、手腕酸痛等，佩带手串后都有很好的。砭石疗法起源于《黄帝内经》，是中医外法的一种，其副作用极小。

问：砭石手链的作用与戴哪只手有关系吗？
答：没有关系。关于砭石手链的佩戴方法，很多人比较纠结。其实砭石手链戴哪只手都可以。砭石手链本身具有美白、疏通经络的作用。佩戴时可以根据个人情况，视病灶所在而定，也即哪手不舒服就戴哪手。此外，使用砭石手链时与砭术的滚法、压法、感法结合，用手指按住圆珠滚压手腕部神门、大陵、经渠等穴位，通过自然摩擦所形成的温热效应实现通经活络的目的。

问：佩戴砭石手链有哪些注意事项？
答：砭石是易碎品，任何砭石类的制品都要避免碰撞和划痕；避免受油烟灰尘，化学剂液的侵蚀。还应注意定期保养，及时清洁砭石手链表面及珠孔处的汗渍污迹，保持砭石表面洁净，散发光泽。

问：砭石手链什么时候不能戴？
答：洗澡时不建议佩戴，以免砭石浸水后色泽发乌。也不要和手表或其他饰品戴同一只手，砭石本身易碎，各种饰品间接触易形成摩擦，导致手串珠子磨损划伤。另外，如手腕部位皮肤有过敏、破损、化脓性炎症、渗液溃烂的情况不适合佩戴。需待皮损部彻底康复后方可佩戴。

问：睡觉时戴砭石手链对身体有害吗？
答：睡觉时也可以佩戴。正品砭石对人体有益无害。中医认为上品砭石具有、调血、疏通经络的作用。睡觉时佩戴砭石手链或项链，可加快人体血液微循环，同时对神经系统的活动起到一定的抑制作用，长期佩戴砭石手链或项链可以宁心，提高睡眠质量。

问：砭石手链戴时间长了会失效吗？
答：不会失效。砭石手链本身具有的微晶结构，以及远红外与超声波等特质都是泗滨浮石的天然属性，所以其并不会随着使用时间的延长而消失。相反，长期坚持使用砭石则气血贯通，阴阳调和，脏腑平衡。砭石的特性会随着时间的流逝，默默地，一点一滴的影响我们的健康和生活。

问：砭石手链怎么清洁?
答：泗滨砭石手链表面若有灰尘的话，宜用软毛刷清洁；若有污垢或油渍等附于砭石面，应以软毛刷辅以温淡的肥皂水刷洗，然后再用清水冲净，尽量不要使用化学溶剂祛除油迹。

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