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因劳动或运动时，腰部肌肉无准备地强烈收缩或过度牵拉，形成腰部肌肉、筋膜、韧带等项软组织的撕裂或损伤，称急性腰扭伤。
[病因病理]
本病多因负重过大或冲击，使腰部的肌肉组织受到剧烈的扭转、牵拉而突然受伤。多发生于腰骶、骶骼部和两侧骶棘肌。
[临床表现及诊断]
（一）典型
常于明显外伤后，出现腰部剧烈疼痛，活动不便，坐、卧、翻身皆有困难，甚至不能起床，咳嗽、深呼吸时疼痛加重。也有些患者在伤后疼痛不甚明显，而于数小时或1～2天后疼痛加剧。
（二）重要体征
在患者损伤部位有明显的压痛点，单侧或双侧的骶棘肌、臀大肌出现保护性，可引起脊柱向患侧倾斜。
[砭石]
（一）用加热大砭块在腰部行温法30分钟。
（二）在腰部以砭具施以滚法、按法、揉法、擦法10分钟，由压痛处周围逐渐移至痛处。力量须由轻至重。
（三）用砭尖点按腰阳关、肾俞、环跳、委中等穴位，以痛胀为度。
（四）在压痛点及处行拨法5分钟。
（五）配合腰部斜扳法。
（六）用砭具行摩法结束。
[护理与防治]
（一）期间卧硬板床休息。
（二）局部保暖，勿受寒冷刺激。
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