砭石调理产后的手法~绝妙！

孕妇分娩后，由于子宫的缩复作用，小腹呈阵阵作痛，称为产后。产后属生理现象，一般不需。若阵阵加剧，难以忍受，或绵绵，疼痛不已，影响产妇的康复，则为病态，应予。本篇将根据产后的病因、介绍砭石调理方法以及预防措施。

[病因]
常见的病因为气血两虚、瘀滞子宫。本病主要病机是气血运行不畅，不荣则痛或不通则痛。产后的发生与新产后子宫缩复及产妇身体状态密切相关。

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气血两虚型：产后小腹隐隐作痛数日不止，恶露量少，色淡红，质稀无块；面色苍白，头晕眼花，心悸怔仲，大便干结；舌质淡，苔薄白，脉细弱。
瘀滞子宫型：产后小腹疼痛，得热痛缓；恶露量少，涩滞不畅，色紫黯有块，块下痛减；面色青白，四肢不温，或伴胸胁胀痛；舌质紫黯，脉沉紧或弦涩。

[治法]
本病的以补虚化瘀，调畅气血为主。虚者补而调之，实者通而调之，促使气充血畅，胞脉流通则自除。气血两虚型需，缓急止痛。瘀滞子宫型需化瘀，温经止痛。主要方法为服用汤剂，如当归生姜汤之类，还可结合砭石疗法共同调治。以下内容为砭石调理产后的手法。
刮法：砭石刮痧板刮背部、腰部。
刺法：砭石锥刺内关、足三里、三阴交、肾俞。
擦法：砭石手链擦腹部。冬季可并施温法。
叩法：砭石砧叩腰阳关。

[预防]
1、产后多见于经产妇，故应做好计划生育工作。
2、产妇在产后应恐惧与精神紧张，注意保暖，切忌饮冷受寒。
3、密切观察子宫缩复情况，注意子宫底高度及恶露变化。如疑有胎盘、胎衣残留，应及时检查处理。

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