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拇外翻的影响

趾骨发大，拇趾囊肿，骨骼增生 ，令穿鞋时前足产生痛楚，久行、久站疼痛明显。严重时影响走路姿势，产生并发症，随着年龄增加会逐渐加重，影响生活质量与身体骨骼平衡。

具体防治措施如下

1.选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，防止拇外翻恶化。
3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻病情加剧。
4.借助矫形器械，如拇外翻矫正器、分趾垫，长期配戴拇外翻矫正器，对拇外翻有很好的***效果。
5. 拇外翻严重并影响到生活质量，无法矫正时，应采取******.
6. 术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正器，***拇外翻复发，足弓支撑垫较为适宜。
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